Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng gì? Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Đánh giá:
Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng gì? Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít
Điểm trung bình: 7.4 / 10 ( 138 lượt đánh giá )
Lượt xem: 1491

Kinh nguyệt ra ít là một trong những khía cạnh của rối loạn kinh nguyệt mà khá nhiều bạn gái đang mắc phải hiện nay. Vậy, hiện tượng kinh nguyệt ra ít? Bạn gái hãy tham khảo những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức trong bài viết dưới đây.

Chào bác sĩ! Dạo gần đây em thấy những ngày hành kinh của mình ít đi hẳn, thay vì máu kinh ra khoảng 3 đến 4 ngày trước kia thì nay chỉ còn có 1 một ngày, sang đến ngày thứ hai là đã hết. Em có tìm hiểu trên mạng thì thấy kinh nguyệt ra ít có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nên rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em hiện tượng kinh nguyệt ra ít  Có phải em đang bị kinh nguyệt ra ít không? Nếu bị kinh nguyệt ít thì em phải làm sao thưa bác sĩ?” (Thu Huyền, 19 tuổi, Thái Nguyên).

Chào bạn Huyền! Phòng khám phụ khoa Thành Đức xin cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Dưới đây là câu trả lời của bác sĩ phòng khám gửi đến bạn:

Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng gì?

Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái có thể kéo dài từ 21 ngày cho đến 35 ngày, với thời gian hành kinh rơi vào khoảng 2 đến 7 ngày và tổng lượng máu kinh nằm trong mức giới hạn là 20-80ml. Như vậy, ở những bạn gái có thời gian hành kinh dưới 2 ngày hoặc có lượng máu kinh ra dưới 20ml, thì có thể coi là hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì?

Như vậy, trong trường hợp của bạn Thu Huyền, thời gian hành kinh của bạn chỉ rơi vào ngày đúng một ngày, sang đến ngày thứ hai là đã hết. Các chuyên gia có thể khẳng định bằng bạn đang bị kinh nguyệt ra ít.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Kinh nguyệt ra ít là một dạng của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bác sĩ chuyên khoa có thể đưa ra một số những nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít:

Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu chất trầm trọng, cụ thể là thiếu đạm và thiếu vitamin E, C và A … chị em thường xuyên bỏ bữa, ăn uống không đúng giờ giấc.

Sảy thai, nạo phá thai nhiều lần: Sau mỗi lần sảy thai hoặc nạo phá thai, lớp niêm mạc tử cung sẽ bị mỏng dần đi và khó có thể dầy lên do bị tổn thương. Hiện tượng kinh nguyệt ra ít vì thế mà phát sinh.

Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp: Thuốc tránh thai khẩn cấp gây rối loạn nội tiết tố và tác động đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Do bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa có liên quan đến buồng trứng và tử cung như u nang buồng trứng, viêm buồng trứng, viêm tử cung và đặc biệt là suy buồng trứng … đều có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Dựa vào những nguyên nhân được đề cập đến ở trên, bạn Huyền nên xem xét trường hợp kinh nguyệt ít một cách đột ngột của bạn là do nhóm nguyên nhân nào gây ra. Nếu như bạn nghi ngờ hiện tượng kinh nguyệt ra ít của bạn là do nhóm nguyên nhân bệnh lý, hoặc bạn không thể xác định chính xác được nguyên nhân gây ra kinh nguyệt ít của bạn thì việc đi thăm khám phụ khoa là điều cần thiết.

Khắc phục kinh nguyệt ra ít:

Nếu kinh nguyệt ra ít mà không phải là nguyên nhân bệnh lý thì bạn gái không nên lo lắng thái quá. Một số biện pháp khắc phục tình trạng này như sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, lịch làm việc nghỉ ngơi cân bằng và luôn giữ cho tâm trạng luôn được vui vẻ, thoải mái.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để giúp máu huyết lưu thông và giảm thiểu được căng thẳng, áp lực không đáng có.

Chú ý vấn đề vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vệ sinh trong mỗi ngày kinh nguyệt, bảo đảm vùng kín luôn được khô ráo, sạch sẽ; thay băng vệ sinh 4 tiếng mỗi lần để tránh vi khuẩn phát sinh, dù là kinh nguyệt ít.

Một số những chia sẻ về hiện tượng kinh nguyệt ra ít của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức được trình bày trên đây hi vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích. Nếu bạn gái còn thắc mắc nào khác, có thể liên lạc đến cho chúng tôi theo số điện thoại 036 2285 888 hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn trực tiếp bởi các chuyên gia.

Bác sĩ tư vấn

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Bị chậm kinh nguyệt có sao không?
Bị chậm kinh nguyệt có sao...
Chậm kinh là một trong những biểu hiện của kinh nguyệt không đều,...
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt...
Xác định được chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng ở phụ nữ...
Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau khi...
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng mà hầu hết nữ giới...
Kinh nguyệt bất thường ở nữ giới
Kinh nguyệt bất thường ở...
Kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu các bệnh phụ khoa nguy...
Khám rối loạn kinh nguyệt ở đâu tốt nhất Hà Nội?
Khám rối loạn kinh nguyệt...
Khám rối loạn kinh nguyệt ở đâu tốt nhất? Rối loạn kinh nguyệt có...
Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả
Cách giảm đau bụng kinh...
Những cơn đau bụng kinh hàng tháng khiến bạn cảm thấy khó chịu,...