Rối loạn kinh nguyệt - Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đánh giá:
Rối loạn kinh nguyệt - Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Điểm trung bình: 8.6 / 10 ( 654 lượt đánh giá )
Lượt xem: 6861

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhưng không phải chị em nào cũng biết được nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị rối loạn kinh nguyệt và tầm ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt đến sức khỏe cơ thể. Những thông tin này sẽ được các chuyên gia sản phụ khoa Thành Đức chia sẻ trong phần dưới đây của bài viết.

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của các chị em nằm trong giới hạn từ 21 ngày đến 35 ngày với thời gian hành kinh là từ 2 đến 7 ngày và tổng lượng máu kinh ra trong khoảng 20-80ml.

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt là đều đặn giữa các lần hành kinh. Tuy nhiên, một sự dao động nhỏ về độ dài chu kỳ kinh nguyệt giữa các tháng vẫn có thể chấp nhận được, miễn là chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất không chênh lệch chu kỳ kinh nguyệt dài nhất 8 ngày.

Mọi hiện tượng nằm ngoài giới hạn chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì đều được coi là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.

Theo ước tính, có tới 75% chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này thường xảy ra ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, với nhiều biểu hiện khác nhau: Kinh nguyệt ra ít, chu kỳ kinh nguyệt ngắn, chu kỳ kinh nguyệt dài, chậm kinh, vô kinh và rong kinh hay thậm chí là xuất huyết giữa chu kỳ kinh.

Rối loạn kinh nguyệt

Các  triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

Máu kinh bất thường: Máu kinh bình thường có màu đỏ thẫm, nếu như máu kinh chuyển sang màu đen thì chính là không bình thường. Ngoài ra, lượng máu kinh mất đi trong những ngày hành kinh quá ít dưới 20ml hoặc quá nhiều (hơn 80ml) cũng được coi là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Thống kinh: Chính là hiện tượng đau bụng kinh thường gặp trong mỗi lần hành kinh của chị em. Nếu như hiện tượng đau bụng kinh dữ dội đến mức chị em không thể chịu đựng nổi kèm theo sốt cao, đau lưng, buồn nôn… đau nhức vùng bụng và vùng xương chậu thì chị em cần cảnh giác.

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường: Kinh nguyệt đến sớm hoặc đến quá chậm so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường; độ dài chu kỳ kinh quá dài (trên 35 ngày) hoặc quá ngắn (dưới 21 ngày) đều được coi là kinh nguyệt không đều.

Số ngày hành kinh thất thường: số ngày hành kinh quá dài (trên 7 ngày ) hoặc quá ít (từ 2 ngày trở xuống).

Vô kinh: là trường hợp bạn gái không có chu kỳ kinh nguyệt từ 18 tuổi trở lên.

Tắt kinh: là trường hợp vốn có kinh nhưng kinh nguyệt biến mất trong vòng 3 chu kỳ trở lên.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt:

Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phái nữ, đặc biệt là sức khỏe sinh sản, do đó, nắm bắt những nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt có thể giúp chị em phòng tránh hiện tượng này.

Có nhiều nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt khác nhau:

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt

1. Vấn đề tâm lý.

Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ những nguyên nhân rất đơn giản, chính là vấn đề tâm lý của người bệnh. Theo đó, chị em trong trạng thái tâm lý tiêu cực kéo dài như: Trầm cảm hay lo lắng quá độ, bị kích thích, áp lực hay cảm thấy chán nản… đều có thể ảnh hưởng đến não bộ - cơ quan chi phối mọi hoạt động trong cơ thể, làm rối loạn sự chuyển hóa, người bệnh “ăn không ngon, ngủ không yên” và dĩ nhiên, kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng.

2. Chế độ dinh dưỡng mất cân đối.

Chị em bị chứng chán ăn, ăn quá nhiều một chết nào đó hoặc ăn uống quá kiêng khem mà thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cũng dễ bị suy dinh dưỡng, cơ thể sẽ ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn, gây ra hiện tượng mất kinh.

Chế độ dinh dưỡng gây ra mất kinh chủ yếu là chế độ ăn thiếu chất đạm và thiếu các nhóm vitamin có liên quan đến hoạt động nội tiết sinh dục như vitamin A, C, E.

3. Lối sống thiếu khoa học.

Lối sống thiếu khoa học cũng là một nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến ở nữ giới. Nó bao gồm nhiều yếu tố như:

Lịch sinh hoạt và làm việc mất cân đối: Chị em thức khuya, hay làm việc quá sức và thiếu ngủ khiến cho các cơ quan trong cơ thể làm việc kém hiệu quả, tuyến thượng thận sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất estrogen và progesterone, gây ra kinh nguyệt không đều.

Lao động nặng nhọc hoặc hoạt động thể thao với cường độ cao: đều khiến cho cơ thể quá tải, phải tiêu hoa nhiều năng lượng trong một thời gian ngắn. Cơ thể không kịp thích nghi nên sẽ ngừng rụng trứng.

Sử dụng nhiều chất kích thích có hại như: hút thuốc lá, uống rượu, bia, … trong thời gian dài sẽ làm thay đổi quá trình trao đổi chất, gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều, thậm chí là biến mất.

4. Bệnh phụ khoa:

Các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh phụ khoa là những nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Các vấn đề này bao gồm:

Rối loạn tuyến giáp: Tuyến giáp bị rối loạn cũng ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất của cơ thể, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Hội chứng buồng trứng đa nang: Buồng trứng sản xuất testoterone quá mức, ngăn chặn sự rụng trứng. Bạn gái phải trải qua một giai đoạn dài không hề có kinh nguyệt.

Các bệnh phụ khoa: viêm âm đạo, polyp cổ tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung… đều gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

5. Các nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt khác.

- Giai đoạn sinh lý của nữ giới: Nữ giới trong giai đoạn dậy thì, đang mang thai và cho con bú, giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh đều có lượng hormone estrogen trong cơ thể biến động, hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, gây ra kinh nguyệt không đều.

- Thuốc: Một số loại thuốc điều trị các bệnh lý ở người như tiểu đường, huyết áp, tim mạch…, đặc biệt là thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm đều có tác dụng lên hormone tuyến yên, phá vỡ chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn gái.

- Tăng cân đột ngột: Nếu như bạn gia tăng trọng lượng một cách đột ngột, buồng trứng sẽ sản xuất thêm testosteone, ức chế quá trình rụng trứng, gây ra hiện tượng kinh nguyệt trễ.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo: Bạn gái bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài, khoảng từ 3 tháng trở lên, nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, kiểm tra nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp .

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Nếu như nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là do bệnh lý, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và chị em cần phải tuân thủ lộ trình điều trị, tuyệt đối không được tùy tiện dùng thuốc không kê đơn, đặc biệt là những thuốc nội tiết. Nếu nguyên nhân là do yếu tố tâm lý thì cần phải điều chỉnh về mặt tâm lý của người bệnh trước. Điều trị rối loạn kinh nguyệt cần có một lối sống cân bằng, chế độ dinh dưỡng đủ. 

Bị rối loạn kinh nguyệt cần lưu ý những thông tin sau:

Lịch sinh hoạt và làm việc điều độ: Ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tập thể thao đều đặn 30 phút mỗi ngày  để tăng cường sức khỏe, tránh các môn thể thao nặng nhọc, mất quá nhiều sức. Hoạt động thể thao được khuyến khích cho các chị em bao gồm: Chạy bộ, yoga, erobic…

Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc.

Chế độ dinh dưỡng cân đối: Hạn chế những thực phẩm làm rối loạn tiêu hóa như bánh kẹo ngọt, thực phẩm có vị chua, cay… uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh và hoa quả tươi.

Giữ cho tâm lý ổn định: Tâm lý thoải mái, tránh những trạng thái tâm lý tiêu cực như áp lực, lo lắng, buồn bã, chán nản…

Trên đây là phần trình bày về: "Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị của rối loạn kinh nguyệt". Chuyên gia phụ khoa Thành Đức có lời khuyên dành cho các chị em là rối loạn kinh nguyệt có thể đơn giản nhưng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe phụ khoa có vấn đề. Đặc biệt ở những chị em chưa sinh đẻ hoặc đang có nhu cầu sinh đẻ, càng cần phải chú ý những dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Khi bị rối loạn kinh nguyệt, chị em có thể liên hệ trực tiếp đến tổng đài 036 2285 888 hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ phòng khám đa khoa Thành Đức, số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội để được giúp đỡ.

Bác sĩ tư vấn

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt...
Xác định được chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng ở phụ nữ...
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ như thế nào?
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ...
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ như thế nào? Sự xuất hiện của chu...
Hiện tượng rong kinh ở phụ nữ
Hiện tượng rong kinh ở...
Hiện tượng rong kinh là gì và nguyên nhân bị rong kinh ở phụ nữ là...
Nguyên nhân chậm kinh nguyệt
Nguyên nhân chậm kinh nguyệt
Chậm kinh một vài ngày khiến nhiều chị em lo lắng và thắc mắc: Các...
Kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì?
Kinh nguyệt không đều nên...
Kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì? Thưa các chuyên gia phòng...
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Nguyên nhân kinh nguyệt không...
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều có thể là...