Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh chị em nên làm gì?

Đánh giá:
Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh chị em nên làm gì?
Điểm trung bình: 8.2 / 10 ( 773 lượt đánh giá )
Lượt xem: 873

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng mà hầu hết nữ giới đều có nguy cơ mắc phải. Điều này khiến cho nhiều chị em tỏ ra lo lắng và căng thẳng. Các chuyên gia cũng nhận định: Rối loạn kinh nguyệt sau sinh ở mỗi người sẽ có nguyên nhân, biểu hiện và mức độ nguy hiểm hoàn toàn khác biệt.

Thưa các chuyên gia phòng khám Thành Đức! Năm nay cháu 24 tuổi và mới sinh con được khoảng 1 năm. Sau sinh, kinh nguyệt của cháu đã trở lại từ tháng thứ 5. Nhưng cho đến thời điểm này, kinh nguyệt vẫn không ổn định, mà liên tục bị rối loạn. Có tháng, chu kỳ kinh nguyệt của cháu chỉ 22 ngày, nhưng có tháng lại kéo dài tới 38 ngày. Số lượng máu kinh cũng không đồng nhất.  Mẹ chồng cháu bảo cháu bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Tuy nhiên, vì ít tìm hiểu những thông tin về sức khỏe sinh sản, nên cháu không biết rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh như thế nào? Mong các chuyên gia tư vấn cho cháu thêm những thông tin về hiện tượng này. Cháu xin cảm ơn! (Thu Nga – Hải Phòng)

Bạn Thu Nga thân mến! Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Thắc mắc của bạn cũng là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm và mong muốn nhận được sự tư vấn của các chuyên gia. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ những thông tin mà bạn quan tâm như sau:

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh con là gì?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng chung mà hầu hết nữ giới đều gặp phải. Đây là tình trạng kinh nguyệt sau sinh không đồng nhất về thời gian, số lượng máu kinh trong các chu kỳ. Ngoài ra, nữ giới còn có nguy cơ phải đối diện với nguy cơ bị rong kinh, thống kinh…

Bài viết bạn quan tâm:

Rối loạn kinh nghiệm sau khi sinh con

Nếu rối loạn kinh nguyệt sau sinh không do nguyên nhân bệnh lý, thì chỉ sau một thời gian, khi sức khỏe, tâm lý của các chị em phục hồi và ổn định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ tự động được điều hòa lại. Ngược lại, nếu rối loạn kinh nguyệt do bệnh phụ khoa, nữ giới cần phải được điều trị mới có thể ổn định được chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới rối loạn kinh nguyệt sau sinh, trong đó bao gồm:

Rối loạn nội tiết tố

Trên thực tế, ngay từ thời điểm nữ giới có thai, nội tiết tố của các chị em đã có sự biến đổi nhất định, nhằm phù hợp hơn với quá trình mang thai của các chị em.

Sau khi sinh con xong, cơ thể cũng như nội tiết tố của các chị em chưa thể ổn định được ngay. Từ đó, có thể dẫn tới các rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt.

Đặc biệt, sau sinh phải mất khoảng ít nhất 1 – 2 tháng, buồng trứng của nữ giới mới có thể hoạt động trở lại. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn chưa thể ổn định lại được ngay, mà cần thêm thời gian để điều hòa và cân bằng. Chính vì vậy, nữ giới sau sinh thường đối mặt với nguy cơ rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng tác động không nhỏ tới chu kỳ kinh nguyệt và dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều.

Áp lực tâm lý

Sau khi sinh con, các mẹ thường phải đối diện với rất nhiều những vấn đề khác nhau liên quan đến đời sống, sức khỏe của bản thân và việc chăm sóc con yêu. Đặc biệt mà những mẹ sinh con lần đầu, không nhận được sự hỗ trợ từ người thân, hoặc điều kiện kinh tế không ổn định… Thậm chí, rất nhiều mẹ do căng thẳng quá độ đã trở nên trầm cảm…

Những áp lực tâm lý này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn ảnh hưởng đến việc sản xuất và điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh ở nhiều chị em.

Chế độ dinh dưỡng

Sau sinh, cơ thể của các mẹ thường rất yếu. Chính vì vậy, việc bổ xung các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng và cần thiết mà các chị em và những người thân của các mẹ nên lưu ý.

Nếu không bổ xung đầy đủ các chất dinh dưỡng, có thể dẫn tới suy nhược cơ thể và gây ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

Bệnh phụ khoa

Sau sinh, nữ giới thường đối mặt với nhiều nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khác nhau, trong đó bao gồm: Bệnh đa nang buồng trứng, bệnh suy buồng trứng, viêm phần phụ, viêm tử cung, viêm cổ tử cung

Những bệnh lý trên đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của nữ giới nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh, nữ giới nên làm gì?

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trên 1 năm, nữ giới nên đi khám vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị mắc các bệnh phụ khoa, hoặc gặp phải các bất thường nào đó có ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản của các chị em.

Giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng, lo âu.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân và góp phần ổn định sinh lý của cơ thể.

Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trong những ngày nguyệt san nhằm hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Tránh sử dụng các chất kích thích không có lợi cho sức khỏe như: Thuốc lá, rượu bia…

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa uy tín Thành Đức về Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh. Với những chia sẻ trên, các chuyên gia hi vọng đã giúp bạn có thêm các thông tin cần thiết nhất về việc chăm sóc sức khỏe sau sinh. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 0166 2285 888 – 0166 2286 888  để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Bác sĩ tư vấn

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Rối loạn kinh nguyệt -  Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Rối loạn kinh nguyệt - ...
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở các chị em phụ...
Chậm kinh 2 tháng có sao không?
Chậm kinh 2 tháng có sao...
Chậm kinh 2 tháng có sao không là băn khoăn của một bạn trẻ đã gửi...
Kinh nguyệt không đều và đau bụng có phải là bệnh không
Kinh nguyệt không đều và...
Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe của người phụ nữ...
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Kinh nguyệt không đều phải...
Kinh nguyệt không đều là một trong những hiện tượng rối loạn kinh...
Khám rối loạn kinh nguyệt ở đâu tốt nhất Hà Nội?
Khám rối loạn kinh nguyệt...
Khám rối loạn kinh nguyệt ở đâu tốt nhất? Rối loạn kinh nguyệt có...
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt...
Xác định được chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng ở phụ nữ...